Jaká by měla být normální vlhkost v místnosti?

Komfort bydlení v každém domově závisí na stabilitě mikroklimatu, které je regulováno dvěma parametry – teplotou a vlhkostí vzduchu.

Každý ví, jaká by měla být pohodlná teplota, ale každý má na tuto věc svůj vlastní názor. Co ale dělat s vlhkostí vzduchu? Jaké by to mělo být ve vilové čtvrti? Jak se to dá upravit a vyplatí se to vůbec dělat? Proberme tuto problematiku dále v textu.

Význam úrovní vlhkosti vzduchu

Voda zabírá významnou část naší tělesné hmotnosti. Ztrácíme ji každým výdechem, ale můžeme ji obnovit každým nádechem, pokud je vlhkost vzduchu v bytě, domě nebo v práci normální. Existuje vědecky podložený názor, že vlhkost v obytném prostoru by měla být 40-60%. I tak vážný dokument, jako je GOST 30494-2011, na tom trvá. Veřejná místa a pracovní prostory mají své vlastní normy, protože vlhkost ve vzduchu ovlivňuje nejen lidské zdraví. Úrovně vlhkosti mohou ovlivnit zařízení, procesy a dokonce i produktivitu. Důsledky nadměrné nebo nedostatečné vlhkosti vzduchu mohou být tak rozmanité, že stojí za to o nich diskutovat samostatně.

Důsledky vysoké vlhkosti v domě

Pokud vlhkost v bytě překročí normalizovaný limit GOST, vaše stěny budou ozdobeny hvězdami plísní. A to není odměna, protože plísně ničí stavební materiály i lidské zdraví. V pokročilých případech plíseň pokrývá záclony, oblečení, skříně a dokonce i boty. Vlhké stěny nezadržují teplo, takže kromě léků budete muset platit zvýšené účty za topení a elektřinu. V bytě bude neustále zima a vlhkost vzduchu tento pocit jen umocní. V domě s příliš vlhkým vzduchem byste neměli o pohodlném bydlení ani snít. Vysoká vlhkost škodí nejen stavebním materiálům a lidem. V podniku nadměrná vlhkost vzduchu zkracuje životnost zařízení a znemožňuje výrobu určitých kategorií výrobků. Ve skladech a prodejnách snižuje vlhké mikroklima trvanlivost výrobků a zboží. Vlhkost vzduchu v obytných a průmyslových prostorách by proto měla být v normálních mezích.

Nebezpečí nízké vnitřní vlhkosti

Suchý vzduch je stejně nebezpečný jako nadměrná vlhkost. Klesne-li vlhkost vzduchu pod kritickou úroveň, slizniční tkáně lidského těla začnou vysychat, pokojové rostliny ztratí přirozenou barvu listů a domácí mazlíčci se začnou chovat extrémně neklidně. U každého se rozvine nevysvětlitelný pocit neustálé žízně a jeho nálada se zhoršuje. V noci jsou možné těžké záchvaty kašle, které narušují spánek. I nábytek a přírodní dřevěné podlahy trpí příliš suchým vzduchem. Dva litry vody denně problém neřeší, protože tekutina musí putovat ze žaludku do buněk trpícího těla. A přesušené sliznice se mnohem rychleji pokrývají prasklinami, po kterých se stanou zranitelnými vůči virům a bakteriím. V tomto stavu můžete chytit jakoukoli nemoc z infekčního seznamu. Kůže také trpí suchým vzduchem. Nedostatek vlhkosti v místnostech a průmyslových prostorách vede k dalšímu problému. V bytě, skladu nebo dílně se objevuje nedůstojně velké množství prachu, který vyvolává alergické reakce, ucpává filtry a poškozuje pohyblivé části. Proto je v podnicích a skladech obvyklé sledovat úroveň vlhkosti prováděním pravidelných měření tohoto parametru.

Jak měřit vlhkost vzduchu

Relativní vlhkost vzduchu v místnosti lze určit pomocí vlhkoměru, měřicího zařízení s digitální nebo analogovou stupnicí. Zařízení musíte nechat v místnosti a po 30–60 minutách provést měření. Takové vybavení lze zakoupit ve specializovaném obchodě nebo v běžném železářství.
Princip činnosti vlhkoměru závisí na jeho konstrukci. Hmotnostní modely odhadují rozdíl hmotnosti mezi suchými a atmosférickými látkami, které mají schopnost absorbovat vlhkost ze vzduchu. Vlasový vlhkoměr určuje vlhkost podle úrovně napětí ve vlasech člověka připevněných ke speciálnímu rámu. Optoelektronické modely pracují na rosném bodu, který se objevuje na chlazeném zrcadle, a piezoelektrické vlhkoměry odhadují frekvenci vibrací desky s povlakem, který absorbuje vlhkost. Nás ale nezajímá způsob měření, ale výsledek – čísla na displeji nebo oscilace šipky u značky analogové stupnice.

Jak zkontrolovat vlhkost bez vlhkoměru

• změřte teplotu v místnosti teploměrem a zapište si naměřenou hodnotu (řekněme, že dostanete 22 °C);
• navlhčete vatu a mokrý kus obtočte kolem „výlevky“ teploměru, kde je umístěna nádržka se rtutí nebo tónovaným alkoholem;
• počkejte, až vata zaschne, nebo jí s tím pomozte pomocí ventilátoru;
• zaznamenejte hodnoty „mokrého“ teploměru a porovnejte je s čísly na suchém měřicím zařízení, které jsme zaznamenali na samém začátku experimentu (řekněme, že máte 22 – 17 °C = 5 °C);
• zjistěte v psychrometrické tabulce (na obrázku níže v textu) počáteční teplotu (22 °C) a také rozdíl na suchých a vlhkých teploměrech (5 °C);
• porovnejte vertikální a horizontální s požadovanými tabulkovými hodnotami a získejte relativní vlhkost (v našem případě 61 procent).

Víte, jak měřit vlhkost a kolik vodní páry by mělo být ve vzduchu, najdete ve speciálním dokumentu, který normalizuje tento ukazatel v závislosti na ročním období a teplotě venku a uvnitř.

Normy vlhkosti vzduchu

Normy vlhkosti vzduchu stanovují lékaři a inženýři. Lékaři vědí, jaká vlhkost by měla být v bytě, škole, nemocnici a předškolních zařízeních (školkách). V tomto případě je úroveň ovlivněna požadavky na bezpečnost života a také touhou žít s maximálním komfortem. Inženýři se musí pohybovat mezi požadavky na bezpečnost života a potřebou udržovat stabilitu zařízení a procesů.

Normy vlhkosti vzduchu je třeba vzít v úvahu při navrhování jakékoli budovy nebo stavby – od venkovského domu po montážní dílnu. Návrháři se spoléhají na oficiální normu – GOST 30494-2011, která reguluje mikroklima obytných a veřejných budov.

Nás zajímají především obytné stavby, zejména dřevěné domy z vrstveného dýhovaného řeziva, proto do našich projektů zařazujeme vlhkost 30 až 60 procent. Přesnější ukazatele jsou určeny funkční oblastí domu.

Optimální vlhkost vzduchu v jednotlivých místnostech domu

GOST 30494-2011 rozlišuje následující typy funkčních zón v domě a stanovuje pro ně standardní hodnoty vlhkosti vzduchu:

Funkční plocha domu

Většina lidí v první řadě věnuje pozornost teplotě vzduchu a zapomíná na tak důležitý ukazatel, jako je vlhkost. Ale na tom závisí pocit tepla nebo chladu, celková pohoda, stav rostlin a bezpečnost předmětů pro domácnost. Jaká je běžná úroveň vlhkosti vzduchu v bytě, jak působí na lidský organismus a další.

Problémy vyplývající z nedostatku nebo nadměrné vlhkosti

• snížená elasticita vlasů, nehtů a kůže, doprovázená výskytem mikrotrhlin, vrásek, peelingu, dermatitidy;
• vysušení sliznice očí, jehož příznaky jsou svědění, zarudnutí a pocit „písku“;
• zahušťování krve, což vede ke zpomalení její cirkulace, slabosti, bolestem hlavy, snížené výkonnosti a zvýšené zátěži srdce;
• zvýšení viskozity žaludečních a střevních šťáv, což způsobuje zpomalení trávení;
• vysychání sliznic dýchacích cest, což má za následek oslabení lokální imunity a zvýšení frekvence akutních respiračních virových infekcí;
• zvýšení množství respiračních alergenů v atmosféře, které by normálně měly být vázány kapičkami kapaliny.

Nadměrná vlhkost vzduchu vytváří přijatelné podmínky pro růst plísní, hub a bakterií. V důsledku toho se můžete setkat s následujícími problémy:

• onemocnění dýchacích cest – chronická rýma, bronchitida, astma, alergie; pocit dusna nebo vlhkosti v místnosti;
• nepříjemný zápach v důsledku proliferace patogenních mikroorganismů;
• zvýšení doby sušení vypraného prádla.

Nadměrná nebo nedostatečná vlhkost v domě má špatný vliv na stav bytového zařízení. Rostliny vysychají nebo začínají hnít, dřevěný nábytek a parkety se zdeformují nebo „scvrknou“, obrazy vyblednou, papírové výrobky ztratí svou strukturu.

Faktory ovlivňující vlhkost

Hlavním faktorem ovlivňujícím vnitřní vlhkost je teplota. Pokud v zimě místnost vyvětráte, vzduch bude svěží, ale méně vlhký.

• topná zařízení;
• klimatizace;
• stálé větrání při venkovních teplotách pod -10C
• interiérové ​​předměty, zejména čalouněný nábytek, hračky, koberce.

• akvárium;
• pokojové rostliny;
• mokré prádlo;
• nádoby s vroucí vodou;
• vadné vodovodní potrubí a vodovodní potrubí.

Neustálá kondenzace na oknech ukazuje na zvýšenou úroveň vlhkosti v místnosti.

• teplé období – 30-60%, maximální přípustné – 65%.
• chladné období – 30-45%, maximální přípustné – 60%.

Malé děti mají zvýšené procesy výměny tepla, takže jsou zvláště citlivé na nedodržení parametrů mikroklimatu. Ideální vlhkost vzduchu v dětském pokoji je 50-60% a pokud je dítě nemocné ARVI, doporučuje se neklesnout pod 60%.

Nepřímými příznaky nízké vlhkosti vzduchu v interiéru jsou vysychání špiček listů rostlin a elektrické výboje vycházející ze syntetického oblečení.

Jak regulovat vlhkost vzduchu?

V každém ročním období by normální vlhkost vzduchu v bytě neměla být nižší než 40 % a vyšší než 65 %.

Způsoby, jak snížit vlhkost:

• časté větrání prostor;
• instalace odsávacích ventilátorů;
• používání klimatizací a ohřívačů;
• provozuschopné potrubí a instalatérské práce;
• odmítnutí sušit prádlo v místnosti;

• přítomnost akvária nebo dekorativní fontány;
• minimální použití topení a klimatizace;
• věšení mokrých ručníků na radiátory;
• pravidelné stříkání vody z rozprašovací láhve;
• použití zvlhčovače;
• pravidelné mokré čištění;
• pěstování velkého množství pokojových květin.

Vlhkost vzduchu v domácnosti je důležitým parametrem, který ovlivňuje jak pohodu obyvatel, tak interiérové ​​předměty. Obvykle se toto číslo pohybuje od 40 do 60 %. Zvláště důležité je sledovat vlhkost v místnostech, kde tráví většinu času děti a lidé s onemocněním dýchacích cest. Pro regulaci koncentrace vlhkosti ve vzduchu je vhodné používat domácí zvlhčovače a odvlhčovače.

Jaká jsou zdravotní rizika suchého vzduchu?

Pokud je vzduch v místnosti suchý, pak je „doprava“ kyslíku do oběhového systému obtížná. Výsledkem je, že člověk neustále pociťuje ospalost a zvýšenou únavu, přičemž často nechápe, kde se vzalo špatné zdraví. Když člověk dýchá suchý vzduch po dlouhou dobu, zvyšuje se jeho náchylnost k různým infekcím, a proto se ráno objevuje rýma. Vlivem suchého vzduchu se nosní sliznice a průduška nemohou čistit tak účinně jako vzduch s normální vlhkostí. Díky tomu tělo snadno podléhá infekcím a různým onemocněním dýchacích cest. To platí zejména pro ty nejmenší, jejichž imunita je slabší než u dospělých. Ne nadarmo se i v novorozeneckém pokoji doporučuje věšet mokré prádlo, aby byl vzduch vlhčí.

Suchý vzduch je také škodlivý pro zdraví pokožky. Když zůstanete dlouho v suché místnosti, vaše pokožka bude jako guma. Důvodem je, že kvůli nedostatku vlhkosti se zrychluje odpařování z pokožky. Proto se rychle stává drsným a suchým.

Nejjednodušším a nejúčinnějším způsobem, jak zvýšit odolnost organismu proti infekcím v suchých místnostech a také zvýšit elasticitu a zdravý vzhled pokožky, je pitná voda. Několik sklenic přírodní vody denně dodá vašemu tělu velkou dávku energie a podpoří vaši imunitu.

Vážení čtenáři!
Děkujeme, že čtete náš blog! Získejte nejzajímavější publikace jednou měsíčně prostřednictvím předplatného.
Novým zákazníkům dáváme při první objednávce 12 lahví minerální vody BioVita nebo pitné vody Stelmas. Operátoři vás budou kontaktovat a upřesní podrobnosti. Tel. 8 (800) 100-15-15

* Propagace pro Moskvu, Moskevskou oblast, Petrohrad, Leningradskou oblast