Jaká teplota by měla být v novorozeneckém pokoji?

Při přípravě na narození dítěte se rodiče snaží vytvořit pohodlné podmínky pro své dítě. Kromě nákupu široké škály věcí stojí za to předem zvážit systém udržování optimální teploty v místnosti pro novorozence. Dítě by se nemělo přehřát ani zmrznout.

Podle chování miminka můžete zjistit, jaká teplota a vlhkost je pro novorozence příjemnější.

Indikátory teploty a vlhkosti v dětském pokoji

Podle moderních lékařských standardů by optimální teplota v místnosti pro novorozence měla být mezi 18-20 o C. S těmito indikátory probíhají všechny biologické procesy v těle dítěte přirozeně.

Ale! podle mě je moc zima. Dospělý člověk chce nosit vlněné ponožky, zabalit se do deky a nevystrčit z ní nos. Proto ve své praxi vedu rodiče na 22-24 stupňů a nezaznamenávám žádné zhoršení blahobytu dítěte.

Pro látkovou výměnu je důležitá i vlhkost vzduchu.

Chcete-li sledovat údaje o teplotě, umístěte teploměr vedle dětské postýlky. Hladiny vlhkosti v místnosti se zjišťují pomocí vlhkoměru, ale měl by být umístěn mimo topná zařízení.

Je důležité jasně pochopit rozdíl mezi pojmy „pokojová teplota a vlhkost“ a „nepohodlí novorozence“.

Každé miminko je individuální, proto se musíte v první řadě zaměřit na pohodu miminka. Pokud je teplota a vlhkost v místnosti normální a novorozenec má studené a zpocené ruce a nohy, měli byste nosit ponožky nebo další halenku.

Teplé oblečení, vysoká teplota, nedostatek čerstvého vzduchu – novorozenec se potí. Nadměrná vlhkost pokožky podporuje výskyt a množení bakterií.

V dusném pokoji bude spánek dítěte narušen. Časté probouzení kvůli pocitu žízně je časem reflexně posilováno. Náprava špatného návyku bude vyžadovat nápravu nejen teplotního režimu, ale také hodně úsilí a trpělivosti rodičů.

Regulace termoregulace

Novorozené dítě spí asi 20 hodin denně. Jeho aktivní aktivita je malá, zatímco všechny orgány a systémy pracují na maximum. Metabolismus je mnohem rychlejší než u dospělých.

Systém termoregulace ještě není upraven, takže stojí za to vytvořit pro novorozence co nejpohodlnější teplotu v místnosti.

Přehřátí

Rodiče dbají na to, aby jejich dítě nedostalo rýmu nebo kašel. Zároveň se nechají unést přehnaným oblékáním. Přehřátí kojence je velmi nebezpečné, proto byste neměli neustále nasazovat dítěti teplé ponožky a čepice, pokud je teplota v místnosti vyšší než 18 o C.

Otužování těla od dětství pomůže vyhnout se častým nachlazením.

Při zvýšených teplotách má dítě dva způsoby, jak ztratit přebytečné teplo:

Vdechovaný vzduch, který se dostává do plic, se zahřívá na tělesnou teplotu. Rozdíl ve stupních odráží množství generovaného tepla. Čím chladnější je vzduch v místnosti, tím větší bude tato ztráta. Vysoká teplota vzduchu v dětském pokoji může vést k přehřátí mladého těla.

Pokud není možné regulovat teplotu prvním způsobem, aktivuje se u novorozence druhý způsob – přes kůži. Na povrch vystupují kapky potu.

Nadměrná tělesná vlhkost je velmi nebezpečná. V tomto případě ztrácí tělo snížením teploty nejen přebytečné teplo, ale také potřebné soli a vodu.

Fungování orgánů a systémů bude narušeno kvůli nedostatku tekutin. Pokud teplota stoupne, celkový stav novorozence se zhorší. Mezi možné důsledky patří také nejběžnější:

• zvýšená vlhkost pokožky;
• plenková vyrážka v místech, kde se hromadí pot;
• potničky;
• obtížné dýchání nosem;
• porucha spánku;
• bolest břicha, nadýmání
• drozd v ústech;
• odmítnutí jíst;
• slabý puls;
• stažení fontanely.

Dehydratace oslabuje imunitní systém dítěte, což zvyšuje riziko rozvoje infekčních onemocnění.

Pokud se u novorozence objeví vysoká horečka, krvácení z nosu nebo pokleslé zorničky, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Důležité! Měli byste se také vyvarovat přehřívání venku. Při procházce v horku se snažte zůstat ve stínu. Přímé sluneční světlo může způsobit úpal.

Hypotermie

Celková hypotermie u novorozence se může objevit na pozadí snížené výživy nebo celkové únavy. Ve studené vodě nebo mokrém oblečení dochází k prudkému poklesu teploty a zvýšení tělesné vlhkosti. Příznaky tohoto stavu budou:

1. bledost pokožky;
2. chvění;
3. zvýšené dýchání.

Aby se zabránilo mdlobám a dalším vážným následkům, je naléhavě nutné stabilizovat teplotu dítěte a obnovit úroveň vlhkosti.

Pokud je novorozeně při chůzi zima, můžete ho přidržet, uklidnit a zahřát vlastním tělem. Nejlepším způsobem, jak zvýšit tělesnou teplotu, je ale okamžitý návrat domů. Pokud to není možné, měli byste jít do nejbližší teplé místnosti.

Důležité! Pokud je novorozenec mokrý nebo zpocený, okamžitě ho převlékněte do čistého, suchého spodního prádla.

Při dlouhodobém poklesu přirozené tělesné teploty může dojít k následujícímu:

• vyčerpání těla;
• rozvoj akutních respiračních infekcí nebo akutních respiračních virových infekcí.
• organické změny v mozku;
• narušení vaskulárního tonusu;
• nadměrná vlhkost pokožky;
• omrzliny končetin.

Udržování optimální teploty

V létě je pro snadnou regulaci teploty v místnosti instalována klimatizace. Může být umístěn buď přímo v dětském pokoji nebo ve vedlejší místnosti. Aby se vaše dítě nenachladilo, je nutné vyloučit průchod studeného vzduchu v blízkosti postýlky.

Teplota v místnosti se snížila, než je nutné, a topná sezóna ještě nezačala? Pak byste si měli koupit radiátor. V zimním období je obtížnější udržovat optimální teplotu v místnosti, protože při centralizovaném vytápění se byt přehřívá až na 26 oC.

Hlavní doporučení pro udržení optimálních teplotních údajů pro novorozence jsou:

1. pravidelné větrání místnosti;

Čerstvý vzduch je potřeba každé 4 hodiny. Novorozeně je třeba přesunout do jiné místnosti nebo s ním jít na procházku. To pomůže nejen nasytit místnost kyslíkem, ale také normalizovat teplotu a vlhkost.

Zakryjte baterie speciálními plastovými strukturami nebo širokou silnou tkaninou. To pomůže zastavit nárůst teploty v místnosti a zvýšit vlhkost.

1. Otevřete volný proud vzduchu do postýlky;

Vícebarevné stříšky a bočnice mají estetickou hodnotu a zároveň omezují přístup dítěte ke kyslíku a zvyšují jeho tělesnou teplotu. Pokud je pro dítě snazší usnout v omezeném prostoru, měly by být všechny látky během spánku okamžitě odstraněny.

Důležité! Věci jsou lapače prachu, takže v dětském pokoji by neměl být nepořádek, v interiéru je lepší dodržet minimalistický styl.

1. Správně vybrané oblečení;

Vyhněte se nošení syntetických materiálů novorozencům. Kůže v nich nedýchá, což znamená, že je narušena regulace tělesné teploty dítěte. Čepice by se měla nosit jen v nutných případech – přehřátí hlavy je nejnebezpečnější.

Nadměrná vlhkost pokožky při přehřátí negativně ovlivňuje metabolické procesy. Při vysoké teplotě vzduchu není potřeba novorozence balit nebo ho nechávat nahé v chladu. Ve všem musí být míra. Oblečení vyrobené z přírodních materiálů pomáhá udržovat požadovanou teplotu a vlhkost pokožky.

1. Pokud je novorozenec horký, můžete zkrátit interval mezi jídly;

Kojení vám pomůže uhasit žízeň a vyrovnat vaši vodní rovnováhu, protože mateřské mléko se skládá z 80 % vody. Při umělém krmení dostává dítě v intervalech mezi kojením k pití obyčejnou převařenou vodu pokojové teploty.

Pokud je novorozenec horký, měli byste ho umýt podle potřeby. Když je teplota vzduchu asi 35 o C, plavání se provádí až třikrát denně. Ponořením dítěte do vodního prostředí mu vytvoříte pohodlné podmínky a zvednete mu náladu.

Vlhkost

Vlhkoměr a teploměr

Vlhkost vzduchu je neméně důležitým ukazatelem v pokoji novorozence než teplota. Hodnota tohoto parametru přímo souvisí s průběhem metabolických procesů. Vzduch, který dítě vydechne, má 100% čtení. Vlhkost v novorozeneckém pokoji by měla být neustále monitorována.

Dýcháním suchého vzduchu se plýtvá více tekutin. Zvýšená tělesná teplota vede k narušení metabolismu vody. Normální pohoda dítěte je zaznamenána, když vlhkoměr dosáhne 50-70% vlhkosti.

Důležité! Každý novorozenec je individuální. Abyste pochopili, jaká vlhkost by měla být v pokoji novorozence, musíte se zaměřit na celkovou pohodu dítěte a jeho tělesnou teplotu.

Podmínky prostředí jsou pohodlné, úroveň vlhkosti v místnosti je optimální, pokud má dítě:

• hluboký spánek;
• tělesná teplota ne vyšší než 37 o C;
• přirozená barva kůže;
• žádné podráždění těla;
• ruce a nohy jsou suché a teplé;
• klidné dýchání.

Během topné sezóny nemá vzduch v místnosti dostatečnou úroveň vlhkosti. Při centrálním zásobování teplem v bytě dochází ke zvýšení teploty v místnosti a index suchosti se zvyšuje 2-3krát nebo více.

Optimální vlhkost pro dítě je udržována instalací domácích spotřebičů v místnosti nebo použitím improvizovaných prostředků.

V případě ostrých odchylek indikátorů byste měli použít následující tipy:

• instalace zvlhčovače vzduchu pro domácnost;
• Časté mokré čištění místnosti.
• umístění otevřených nádob na vodu, akvárií nebo dekorativních fontán;
• stříkání vody stříkací lahví;
• zakryjte horké baterie mokrými hadry.

Vzduch s nízkou vlhkostí způsobuje nepohodlí všem dětem bez výjimky. Dospělí si nemusí všimnout odchylek v tomto parametru, zatímco tělo dítěte velmi trpí.

Při nízké vlhkosti v místnosti je pozorována největší akumulace prachu, mikroorganismů a dalších alergenů. Nejběžnější důsledky dehydratace jsou:

1. Astma. Dýchací orgány novorozence nejsou ještě plně vyvinuty dehydratace poškozuje plicní tkáň;
2. Alergie. Histamin spouští v těle alergické reakce.

Voda sama o sobě má antihistaminové vlastnosti, takže v podmínkách dehydratace se množství tohoto mediátoru v krvi prudce zvyšuje. Alergická reakce se může projevit jako vyrážka, svědění, rýma a další příznaky;

1. Suchá kůže. Při nízké vlhkosti dochází k poškození struktury pokožky a v důsledku toho ke snížení ochranných vlastností těla;
2. Kašel. Vysychání sliznice dýchacích cest ztěžuje dýchání nosem, dítě pociťuje sucho v ústech, bolest v krku;
3. Zahuštění krve. V důsledku dehydratace se množství tekutin v těle prudce snižuje. Krev, která má hustší konzistenci, je projevem patologického stavu těla, charakteristickém pro porušení mechanismu metabolismu vody.

Buďte ke svému miminku pozorní. Sledujte vlhkost a teplotu v pokoji novorozence. A buďte zdraví!